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停了好久的瑜珈課...
昨天一去上克就發現筋骨變緊...肌肉變軟....
每個動作都覺得吃力 >_<
上完一個半小時的課除了滿身是汗...
全身都凱始發軟...
雙手開始呈現"不舉"的症頭...只好跑去髮廊洗頭...
該洗的瑜珈服和大毛巾...只好明天再說了...
昨天還精神奕奕上課的我...
今天變的跟毒蟲一樣...
猛灌咖啡還是哈欠連連....
最後靠神奇無敵超涼薄荷精油才讓情況好點....
想到還有將近50的瑜珈課...
一直告誡自己...
要持續...要持續...不可以再偷懶囉!!
by the way~昨天到瑜珈教室一量體重差點沒昏倒...開始要節制了 >_<
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