從知道懷孕開始... 我就開始停喝咖啡... 因為避免咖啡因影響小小熊發育... 所以連茶類飲料也不喝~ 大嫂告誡不可吃生食.... 連愛吃的生魚片我也都不吃了.... 大家說要控制體重... 所以要多散步少吃甜食... 每天乖乖的吃一顆蛋...喝一瓶鮮奶.... 早晚吃益生菌.... 中餐飯後吃孕婦綜合維他命.... 晚餐飯後吃植物HDA.... 三餐努力輕淡營養.... 每天一定都吃水果.... 晚上聽古典音樂.... 想盡辦法讓自己可以早睡... 不過恆心與毅力一樣是我的弱點.... 在這樣持續兩個月後... 開始小偷懶了.... ※偷喝奶茶 受不了每天早餐配鮮奶(我都快厭奶了) 一個星期我會放縱自己喝一杯早餐店的奶茶... ※偷喝可樂 有時朋友聚餐我會偷喝大亨點的可樂... ※不均衡的早餐 捨棄營養均衡的三明治... 跑去星巴克買微波加熱的楓糖肉桂捲當早餐.... ※糖份過高的飯後點心 吃完晚餐跟大亨討泡芙、蛋糕吃.... ※重口味的飲食 有時吃麵還是忍不住加一點辣... 受不了香味...吃了重口味的滷味... ※偷懶不散步 一星期開始上兩次孕婦瑜珈後... 開始偷懶不散步了... ※開始玩電動 老是聽古典音樂實在太無聊... 所以又破戒開始玩打打殺殺的電動遊戲了~ (非常負面的胎教 Orz) 神父阿..~我目前的罪大概就這些了吧!!! 看著這些我的小犯規... 希望到我生之前... 至少不喝咖啡這個堅持我還有持續下去.... 不要全部破光光~ 加油加油加油!!!
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