目前分類：小小熊 (26)

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趁著還有印象時...稍微寫一下生產過程...
給自己做個紀錄...免得以後忘光光 ^^

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12/21晚上11點開始肚子又有陣痛得感覺...
接下來整晚大約一小時陣痛一次....
到了早上大亨正常去上班...請姊姊來家裡陪我....
逐漸的陣痛時間越來越密集...也開始痛到我會微冒冷汗...
一整天姊姊陪著我爬樓和搖生產球....
等到晚上七點多大亨下班回來已經達到五分鐘陣痛一次....
最後由大哥開車載著我和大亨和姊姊到婦幼去....

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在經歷將近7個小時的陣痛後...
小麻糬在12/23凌晨2點25分終於出來跟我們見面了...
體重3060g...身體非常健康....
關於小麻糬的消息就記在babyhome囉!
http://www.babyhome.com.tw/bb/372325


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原本期望小麻糬上星期來報到....
不過看來女兒有自己的規劃...
所以只好繼續一星期一次的產檢~

這次產檢連驗尿都沒有...
就是登記體重跟血壓...
然後就直接去等候門診....
我的體重增加0.4kg....

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原本打算生產完先住醫院附設產後護理中心...
不過在老爺朋友的大力推薦下...
我們還是去參觀了一間私人的月子中心....
選擇的原因
1.老爺的朋友大力推薦下
   老爺朋友的老婆就是在那做月子....
   而且是全家族只要是做月子都在那...
   對那邊人情味的服務都很推崇...

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這次產檢我體重增加0.4kg
不過小麻糬又一次的大躍進....
由2500g→3000g
本人是蠻懷疑的啦....這也跳太多了吧!!
不過反正都是估算值...只要不要太over....
我都可以接受啦!!

這次檢查劉醫師說胎位有下降一些.....
不過還不能算夠低....
醫生建議可以多走動、爬爬樓梯或是練蹲....
降低一點生的時候才不會痛太久....

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到了這隨時會生的最後一個月....
雖然會希望趕快看到小麻糬....
可是想到生產的種種...說不會緊張是騙人的....
畢竟自己能否以最好的準備來迎接那一刻...
實在是太未知了....
所以就會發生這種很像在唬攏小麻糬的情況了....
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生產時要帶的東西林林總總還真不少ㄟ~
參考了台北市立聯合醫院發行的孕產婦保健手冊...
發現如果要全部打成一包恐怕需要一個行李箱 =_="
想想這樣當我要去醫院生時....
老爺光是搞定要帶的東西恐怕就會無暇顧我了...感覺做法很笨...
跟老爺商量過後決定分成兩袋:
一袋是生產時及生產後馬上需要的東西(A) 這是去醫院時帶
一袋是靠近出院時才會需要的東西(B) 這是生完老爺再回家拿第二趟
其實這樣分類也不難...可是我自己竟然沒有想到...
真的是大腦在退化了(嗚~~) 

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孕婦瑜珈-產前.產後.一輩子都要做的骨盆底運動-凱格爾(Kegel)

孕婦瑜珈-最佳順產體位法-“蹲”(SQUATTING)

選擇合適的醫院及醫生

孕婦瑜珈-給期初同學的一封信(練習注意事項)

孕婦瑜珈--基本的練習(給期末學員的一封信)

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1. 產程自然開始(labor begins on its own)

當胎兒已經發育成熟並且能夠脫離母體時，會釋放出一種微量的激素，
這種激素向母體發出訊號，母體在接到訊號後，就會分泌產程激素(maternal hormone)，
開始分娩的過程。

相較於人體自行開始分娩的機制，一般的產科，醫護人員為了提高分娩效率，
以利提前規劃工作時間表，許多的產程都是以引產的方式開始。
引產就是透過靜脈點滴注射催產素，或是使用催熟藥物，讓子宮頸變軟，
幫助產程提早開始。
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一轉眼進入要每週產檢一次的36週了...
小麻糬頂胃的情況依舊...
所以吃的東西還是比較少....
這次我的體重只較上次增加0.4kg....
小麻糬的估計為2500g(較前一個星期增加100g)...
感覺上好像有點小隻....
照超音波時劉醫師摸摸我的肚子表示好像有點往下了....

這次產檢除了一般的超音波...
我還自費做了乙型臉球菌的檢查(NT$.200)....
只能說內診真的是一種很不愉快的經驗....
讓我一整個有被驚嚇到的感覺.....

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這次產檢時...因為已經是達35週多...
所以在報到站時....
護理人員有特別跟我講解了產兆和對應的處理情況....
和告知我要開始準備生產包的事情...
真的要開始為生產做準備了~~

最近因為胃已經被小麻糬頂到...
所以吃東西有點辛苦....
常常是想吃可是吃不下....
不然就是吃下...可是消化超級慢...
因此這次隔兩個星期體重只增加1kg...
小麻糬似乎也因此被迫少吃了點...
由2200g → 2400g 小幅成長一些些...

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因為上次產檢被醫生我說變胖...
所以接下來兩個星期我變的小心翼翼...
吃的方面能改變的不多...
運動的部份就努力的增加...
盡量多走路...
在家看電視時也不忘扭腰擺臀的動動手腳...
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愛美是天性...隨著肚子越來越大...
看著自己越來越粗的腰圍...
每次照著鏡子都會忍不注唉聲嘆氣...
碎唸兩句"我覺得自己好胖喔"之類的話...
大約7個多月時...有一天老爺對著我的肚子東瞧西瞧...
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一轉眼我也到了兩週產檢一次的懷孕後期了...
說實話每次遇到產檢...
我都會蠻擔心體重問題.....
從產檢的前兩天開始吃東西就會比較節制...
產檢當天的服裝也要盡量輕便...非常用盡心機喔!

今天產檢一樣先去護理站報到...
量體重、血壓...驗尿...
然後就等候門診...

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今天到護理站報到後...
護士小姐告訴我今天要做B肝檢查...
一聽到我真是想哭...
怎麼這次又要抽血...
加上公司的體檢...
我這一個月內抽了三次血了 >_<
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今天產檢按照往例先到櫃檯去量體重跟血壓...
護士小姐幫我做了登記後...
告訴我今天要做妊娠血糖檢驗...
領了一個大紙杯、一包糖粉和一根攪拌棒(自費50元)
到飲水機去泡了一大杯溫糖水...
回去到護理站邊喝糖水邊聽護士小姐的母乳推廣課程...
護士小姐交代5分鐘內慢慢喝完這杯糖水...
然後一小時後到檢驗站去抽血...
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今天是排定做健保給付常規超音波檢查的日子...
原本大亨要請假陪我去...
可是因為婦幼規定檢查時不可有家屬陪伴近檢查室...
所以就算去了也是只能在外面等...
不能看到超音波中的寶寶....
加上他臨時有個很重要的會...
所以就變成我自己去醫院檢查...
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其實這陣子為了小小熊檢查的事讓我煩惱不已...
主要的起因是因為大亨姐姐有一晚...
特別打電話來跟我說最好做一下羊膜穿刺....
一開始聽我還蠻排斥...
那麼長一根針穿進肚子裡去抽baby的羊水...
感覺很恐怖...也很危險....
但是聽了大亨姐姐說的也是有她的道理...
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從知道懷孕開始...
我就開始停喝咖啡...
因為避免咖啡因影響小小熊發育...
所以連茶類飲料也不喝~
大嫂告誡不可吃生食....
連愛吃的生魚片我也都不吃了....
大家說要控制體重...
所以要多散步少吃甜食...
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書上說20週開始可以感覺到胎動...
所以從上星期19週開始...
只要肚子有點動靜我就會疑神疑鬼的猜想....
這到底是腸子動還是小小熊在動呢?
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